Шаги с переносом веса Однобитные движения, после которых вес переносится на другую ногу:
1) step
2) stomp off

Шаги без переноса веса Однобитные движения, после которых вес остается на той же ноге, что и до начала движения:
1) hold
2) skip, hop
3) kick
4) ball-change
5) пл-step (который окончание трипл-степа), не факт что есть разница с п. 4
6)

Кардио-респираторная система была шокирована Олиным занятием по фасту. Почти умер. Странно, совсем недавно в Херранге, вроде бы, были фасты - и нормально. Ладно, будем считать, что это не я такой дохляк, а сегодня, просто, день такой. Качка и йога это, конечно, хорошо, но с аэробикой что-то делать тоже надо.

Вчера у Жени бегали фаст, кажется, я все-таки сильно дергаю партнерш на свингауте. На тэпе был буратино буратиной - ноги абсолютно деревянные, не фига не получается - туплю по-страшному. А сегодня опять не попадаю на занятие к Марине.
Вот такой позитивный пост получился :)

На Свингляндских вечеринках я приглашал очень мало. Не было настроения. Наверное, сказывалась усталость от интенсивных занятий за день.
( вечеринки )

Про Свингляндию пишу сумбурно, все больше какими-то урывками. Вот решил начать с занятий. Может быть, потом хватит и на вечеринки и все остальное.
Попасть я хотел на уровень IA (intermediate advanced), поэтому отбираться пошел начиная с А (advanced), надеясь, что примелькаюсь и на IA точно попаду.
( Занятия )

В танце можно выделить несколько уровней интенсивности контакта(connection ( Read more... )

Песня - Whatever Lola wants, Lola gets.
Преподаватель - Фатима.
Идея - шестибитные фигуры как способ сместить акцент в музыке на нужную часть восьмибитных фигур
Любимая фигура - barrel roll.

Каждый тнец в основе имеет свою идею. В танго - это эмоции, в латино-американских - секс, в линди-хопе - fun. Каждый выбирает то, что ему больше подходит и до чего он "дорос". Например, чтобы танцевать танго надо быль эмоционально зрелым. Чтобы танец был естественным выражением твоего внутреннего мира, надо иметь достаточно богатый жизненный опыт. ( Read more... )

Пересматривал видео с Кубка Москвы, понял почему у meister_serg так прикольно выглядит футворк на фасте (я на это внимание еще на Джек-н-Джиле в Барсе обратил) - он не делает трипл-степов, а танцует на киках.

Все же Мурринка маньяк и энтузиаст. Ну кто еще будет с нами задерживаться почти на час после занятия, чтобы погонять схемку. Респект!!! Марина, мы тебя обожаем ( Read more... )